半年間のダイエット報告と今後の方針

こんにちは、Taroooです。
 

8月も終盤ですが、この8月をもって、Taroooのダイエットは終了したいと思います。

当初、72kgまで体重を増やした状態からのダイエットスタートしてほぼ半年経過しました。
先日、体重を計った際の映像がございますので、ご覧ください。

じゃん! だいたい60kgといったところですね。
よって、12~14kgぐらいのダイエット結果となります。
ダイエットを始める時に無理やり体重を増やしたりしたので、体重も減りやすかったかも。
けど、目標は達成できたので良かったかな、と思ってます。

今後の方針。

さて、これから先もダイエットを続けるかどうか考えたんですが〜。

Taroooは筋トレを頑張りたいな、と思います。
ダイエットすると筋肉量がおちます。筋トレしても、減るのは減ります。仕方ないですね。

最近のTaroooは筋肉つけたい欲が出てきたので、今後は筋トレを頑張って身体を大きくしたいと思います。

もちろんダイエット動画はこれからも沢山公開していきますが、Taroooは筋トレもしますね(笑)。
たくさん食べて、筋トレして、ある程度太ったら脂肪をおとす。この流れで行こうと思います。

もちろん、ダイエット動画をおろそかにするわけではございませんので、ご心配なく!

ダイエット動画と筋トレ動画

筋肉をつけるには食事も大事なので、食に関する動画も出していきたいです。
  
今60kgぐらいになってるので、これから筋肉を増やして67kgぐらいまで行こうかな。

メインテーマは
自宅で筋トレ!
Taroooの筋トレ動画では自宅でできるトレーニングをメインで紹介していきます。

ダンベルとかベンチプレス用のベンチとか、必要最低限に購入した器具は使いたいので、そこは勘弁してね。

Taroooと筋肉増やしたい男子は是非チャンネル登録お願いします。
ダイエットしたい男女の皆さんも引き続きよろしくお願いします。

痩せたい人、身体を大きくしたい人たちに見に来てもらえるチャンネルになるよう頑張ります。
一緒に頑張りましょう。これからも応援よろしく!

Taroooでした!

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Shoko

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